當媽媽之後，生活真的全部圍繞著孩子轉.....
以前下班後可能還會安排自己的時間
現在回家第一件事情就是陪孩子、準備晚餐、洗澡、哄睡
但最近的我，開始重新找回一個很喜歡的小習慣~~
就是等蛋黃酥睡著後，換上舒服的運動服，走到社區健身房動一動
沒想到慢慢養成習慣後，現在反而很期待每天晚上這段屬於自己的時間
有時候踩踩跑步機、有時候做簡單重量訓練，偶爾伸展放鬆一下
看著自己慢慢恢復運動節奏，真的覺得很開心
體態上也比孕前變的很漂亮更好（超開心）
不過重新開始運動後，也發現平常的保養不能忽略
尤其生活中常常需要抱孩子、整理家務
再加上下班後運動，身體活動量比以前更多
所以開始注重日常的關鍵保養
最近使用的 PERNATON百通關凝膠 125ml涼感型
就成為我運動洗完澡後的小習慣～～～～
它是凝膠質地，塗抹起來很清爽，帶有舒服的涼感
運動完洗完澡後，擦上它，覺得是一個很棒的放鬆儀式
我很喜歡它不會有厚重黏膩感
使用後肌膚觸感清爽，對於習慣運動後簡單保養的人來說很方便
PERNATON百通關凝膠 125ml涼感型 採用擦的葡萄糖胺概念
搭配葡萄糖胺、GAG（醣胺聚醣）以及青邊貽貝原型葡萄糖胺等成分
讓日常保養有更多元的選擇
現在的我，比起以前更重視維持生活中的行動力
不一定要追求高強度運動，而是希望自己可以保持靈活不卡關
不管是陪孩子玩、上下樓梯、假日出門走走
或是持續自己的運動習慣，都希望能享受每一天
涼感會持續好一陣子，這時候我會去做其他的家事（幫孩子收書包）
或是伸展拉筋有時候是曬衣服準備隔天早餐
妳看！！！所以到頭來媽媽還是無法下班～～
不過搭配冷氣涼感更明顯也可以舒緩緊繃的肌肉
覺得是很不錯的產品～推薦給大家囉！！！！
想看更多 PERNATON百通關凝膠 125ml涼感型 試用心得請到以下網址
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=F1O5AQ
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
