成為媽媽之後，生活真的變得超級忙!!
每天要顧小孩、處理工作、再加上家裡的大小家事.....
有時候回過神來，才發現自己一天的飲食好像沒有那麼均衡QQ
尤其是蔬菜攝取量不及以往，也常常會被忽略...
最近很流行用喝的補菜菜~~
就是讓蔬果中的膳食纖維
可以用更「簡單、方便」補充方式出現在日常生活中
肯寶KB99品牌我很喜歡，官網賣的產品都超讚!
除了新鮮的堅果和果乾之外，還有很多健康的小零食
我大推！！肯寶KB99【生機10蔬活力素】
主打嚴選美國大廠的10種生機彩虹蔬菜精華
並加入海藻鈣以及雙纖配方（菊苣纖維＋日本專利水溶性膳食纖維）
而且是全素（可食）友善的產品唷～～～～
我喜歡它單包裝設計，不管是放在家裡、辦公室
或是直接帶出門都很輕鬆，不需要額外擺放瓶瓶罐罐
食用方式也很彈性，我通常會用冷水或溫水直接沖泡
有時候早餐趕時間就直接喝一杯
下午想喝點東西時也會拿來替代飲料
如果想讓口感更順口，也可以加進豆漿、牛奶或優格裡一起喝
把它加到豆漿機裡面跟黃豆一起打~~超好喝~~~~
實際喝起來的感覺比我原本想像中好喝耶
喝起來是清爽的蔬菜風味，不會有很強烈的草味或苦味
用水沖泡是比較輕盈的口感
如果加進豆漿或優格，整體會更滑順，也比較有飽足感！
我自己最有感的是～排便會跟著很順暢！！！
現在變成了我的一種日常補充習慣
在忙碌生活裡，多一點簡單照顧自己的方式
有時候生活已經很忙了，能讓一件小事情變得更簡單，其實就很棒：）
肯寶KB99【生機10蔬活力素】這裡買：
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