夏天一到，真的會很明顯感受到身體變得比較沉重
尤其當媽媽之後，產後肉肉真的很猖狂（笑）
最近我開始把【花樹銀行】辣木酵素錠放進日常保養裡
想說從飲食清淡、運動，再加上維持排便順暢感一起多管齊下
以前少女期間，可能少吃一點、忙一點就可以
但現在真的不敢這樣亂來，因為媽媽的生活已經夠累了
還要照顧小孩、工作、家裡一堆瑣事
如果身體狀態沒有顧好，整個人就會很容易卡卡的....QAQ
所以我現在比較相信「慢慢調整」這件事
不是靠單一方法，而是飲食清淡一點、盡量找時間動一動
然後把體內腸道顧好～～～
保持體內順順的，真的是夏日輕盈感很重要的第一步！！！！
為什麼會想試試花樹銀行辣木酵素錠？
我本來不是那種會每天固定補充很多保健品的人
但有小孩後，白天忙到水喝不夠，早餐隨便吞
午餐常常外食，晚餐還要撿小孩吃不下的ＸＤ好慘！
久了之後會發現，身體的節奏好像沒有以前那麼穩定
尤其夏天又悶又熱，更容易覺得整個人不夠清爽
【花樹銀行】辣木酵素錠
主打辣木葉粉、綜合分解酵素、綜合蔬果酵素粉
加上錠劑設計很方便攜帶
就覺得蠻適合我這種常常忙到忘記照顧自己的媽媽
一開始看到「辣木」兩個字，我其實也有點陌生
還想說它會不會很辣？！
放心放心，你看看成分有沒有單純呀！！！
後來才知道，辣木被稱為「奇蹟之樹」
是很常被拿來作為日常營養補充的植物
這款花樹銀行辣木酵素錠裡面使用的是辣木葉粉
搭配綜合消化分解酵素，像是蛋白分解酵素、木瓜分解酵素、
澱粉分解酵素、脂肪分解酵素、乳糖分解酵素、纖維分解酵素等
另外也有綜合蔬果酵素粉
包含蔓越莓、蘋果、橘子、番茄、球花甘藍、胡蘿蔔、香菇等
我自己看到成分時，第一個感覺是它不是那種很複雜！！
添加物很多，各種化學元素表的加工物
而是比較偏向日常補充保養型的產品唷～～可以可以！！
對於平常蔬果吃不夠、外食比例高
生活節奏比較不固定的人來說
會是比較好放進生活裡的選擇
全素可食，這點我覺得很加分
因為有些保健品會讓素食者需要特別確認來源
但這款對全素者來說也可以補充
身邊如果有吃素的朋友，也比較好分享
我的日常補充方式：放在辦公桌，想到就比較不容易忘記
我自己的習慣是把它放在辦公桌或包包裡
因為媽媽真的不能太相信自己的記憶力（笑）
早上出門前要整理小孩、確認東西有沒有帶
還要趕著開始一天的工作
如果保健品放在家裡櫃子裡，真的很容易就被我遺忘
所以我後來發現，最適合我的方式就是放在看得到的地方
有時候我會在餐後搭配開水補充
尤其是外食比較多、吃得比較油膩或比較晚的那幾天吃一下
錠劑設計，不用泡、不用攪拌
也不會弄得手黏黏的
這點對忙碌上班族和媽媽來說真的很方便～～～～
如果你是外食族，或者常常在辦公室一坐就是好幾個小時
我覺得這種小小一罐、好攜帶的日常保養酵素錠
會比需要準備很多步驟的保養方式更容易持續～～～～
我很在意「順暢」這件事ＸＤ
因為只要身體節奏比較順
整個人的精神感和輕盈感都會不太一樣（心情也有差）
尤其夏天衣服穿得比較少
加上產後本來就會對自己的狀態比較敏感：（
如果每天都覺得腫腫的，心情也會跟著不太好............
每天多喝水、飲食盡量清淡一點、
晚上不要太晚吃、能走路就多走一點！
然後然後很重要！！！要每天都睡飽6-7小時！！！
花樹銀行－辣木酵素錠是一款方便攜帶
適合放在辦公室或包包裡的夏日輕盈好物分享
每個人的體質和生活習慣不同
保健品還是要依照自己的狀況適量補充
把它當成生活輔助，而不是壓力，這樣才會比較容易持續
相關連結
【花樹銀行】辣木酵素錠產品頁：
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以上分享為本人親自體驗過後之真實心得感想
不具有任何療效，亦無商業廣告意圖
實際感受會因個人體質、飲食與生活習慣不同而有所差異
建議依照產品標示適量補充
